酒店兼差-台北酒店兼差-酒店經紀依晨有著最完善的照顧

今年在台中市大里區開出的15.07億元威力彩頭獎，由兩位中年男性朋友合資，而且都是台中市人，均在民營企業上班，並採取第一區電選與第二區包牌方式投注，結果第4注幸運中頭獎，還大方捐出1.5億元做公益，創下公益彩券史上單筆捐贈第二高紀錄，其中1000萬元指定捐贈台中市政府社會局及教育局，台灣彩券公司8日代表頭獎人，將象徵千萬善款捐出，預計超過1萬2000名弱勢族群因此受惠。

台彩公司董事長薛香川表示，今年3月10日開出威力彩頭彩獎金15.07億元，是第4屆開賣以來第一高的單注獎金，也是公益彩券史上第4高的單注獎金，再加上威力彩於6月12日頭獎13.06億元也是開在台中市，今年兩度威力彩高額頭彩獎金都開在台中市，並都由1注獨得。

薛香川透露，這次獨得威力彩15.07億元的中獎人是兩位年約40~50歲的男性朋友合資，他們都是台中市人，均在民營企業上班，已經購買近10年時間，每週約花費500至1000元，這次看到電視報導威力彩頭獎累積上看15億元，決定加碼購買800元，採第一區電選第二區包牌的方式投注，結果第4注幸運中頭獎。其中一位合資購買人是開獎後一周上台彩官網對獎才知道中頭獎，非常高興地立即電告合資朋友這個幸運的好消息，並捐出1億5000萬元做公益，創下公益彩券史上單筆捐款第二高的紀錄。

不僅如此，中獎人也指定其中1000萬元，贈給台中市政府社會局與教育局，用於「食物銀行103年度物資補充計畫」、「購置兒童少年外展服務專車計畫」，以及「103年度臺中市國民中小學暑期夏日活力營實施計畫」等，總計超過1萬2000人次弱勢族群因此受惠。

薛香川指出，公益彩券銷售收入除有60%支應中獎彩金之外，幾乎40%的收入都用於做公益，第3屆公益彩券發行期累積政府公益盈餘達1674.89億元，而第4屆公益彩券累積至今年5月底為政府創造的公益彩券盈餘也達82.79億元，作為補助各縣市政府社會福利支出、國民年金及全民健保，可說是全民皆因公益彩券發行而受惠。

對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡蘿蔔、番茄、山藥、薏仁、玉米等皆含有豐富的抗氧化成份，營養師特別推荐對抗肥胖6大植化素。

日前中研院及台大醫院團隊的研究發現，肥胖跟抗氧化基因有關，當體內的抗氧化基因速度高時，會讓分解脂肪細胞變快而預防肥胖。抗氧化物並不會殺死或是減少試管內脂肪細胞的數目，它們會阻止脂肪細胞生成三酸甘油酯。許多水果、蔬菜、堅果、茶與紅酒中發現的抗氧化物能修補脂肪細胞，在某種程度上能夠避免肥胖並有益心臟健康。

但要吃多少蔬果才能達到抗氧化吃不胖的效果，目前則還未有相關研究，但營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中建議，把握每日攝取「3蔬2果」原則，也就是每日食用300公克蔬菜加2個拳頭大水果，且水果不能以蔬菜代替，且必須選擇多種顏色的蔬果。

【對抗肥胖　6大植化素食材功效】：

13 Jul

緊接著荔枝後出現在水果攤的季節性水果，就是龍眼了！龍眼又稱做「桂圓」，和荔枝相比雖然小了許多，但其所富含的維生素C，卻遠比荔枝還要多！營養價值更高。

龍眼和荔枝就好比兄弟，外型相似、盛產季節接近，含糖量也都很高，但龍眼和屬性濕熱的荔枝不同，可滋補強身、補血、潤膚美容，因此常被用來做為中藥材。台安醫院營養師劉怡里表示，龍眼果肉內含有豐富的維生素C和維生素K，且其維生素C的含量甚至遠比荔枝還高！

根據分析，每一顆龍眼果肉中的含糖量高達12-23%，值得注意的是，龍眼肉中所含的蔗糖遠高於果糖，屬於容易消化吸收的單糖，可直接被人體吸收。因此，自古以來龍眼即被視為珍貴的天然食品，常被用來治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及大病初癒、產後身體虛弱等症狀。甚至連龍眼花也常被用來做為風味俱佳的龍眼蜜。

不過，劉怡里提醒，一份龍眼的重量約130克，約等於13顆龍眼的重量。根據國健署飲食指南建議，成年男性每天應攝取3份水果、女性則為2份，因此食用時，還是得注意份量轉換的問題。

在每個季節裡，溫度變化不同，對人體的影響也不同，就中醫觀點來說，在不同季節裡有風、寒、暑、濕、燥、熱六種變化，也就是所謂的六氣，雖然這六氣不會對身體造成直接的影響，但若是累積過多的話，就容易使身體不適產生疾病。

因此，針對每個季節所累積的代謝廢物，體內也是需要將這些有害物質排出，否則長久下來，容易使身體產生病變，對此，胡心瀕中醫師表示，夏天裡因為氣溫高，民眾紛紛都會吹冷氣、吃冰品消暑，所以，在夏天裡最注意的就是「暑氣」。

炎熱氣候導致暑氣旺盛　若不排出恐產生熱毒

胡心瀕中醫師表示，夏天的平均溫度約為30度左右，會使人身體暑氣旺盛，出現冒汗、怕熱、長紅色痘痘、中暑等症狀，因此，人體需透過代謝散發體溫，才能維持正常溫度，只是，一旦外界溫度過高或通風不良等因素時，就容易產生熱毒，使得身體會出現發燒、意識昏迷、紅疹、便秘嚴重、大變臭、水便等症狀，除此之外，暑氣也會傷津耗氣。

彩色路跑、彩虹路跑、陽光路跑、螢光路跑、Nike路跑、PUMA路跑…不知從幾何時，全民瘋路跑，帶動周邊效應，一堆人開始相繼加入慢跑這項運動。

但多數人卻在還沒訓練充足的前提下就投入各項長距離跑步，形成還沒享受運動帶來的好處之前，就先填滿醫院掛號單的現象。

也有不少人持續訓練了好一段時間，但因為方法錯誤，使得成績一直無法有所突破。

以下4種就是一般人常見的錯誤訓練方法或心態，快來看看你是不是做錯了那些。 

中國時報【康文柔╱台北報導】

國碁放棄採購陸廠華為的設備，4G建設方案總算過關。昨日酒店經紀方面指出，尊重政府對資安審慎的立場，但仍希望政府指定公正客觀單位，釐清陸製4G基地台涉及的資安問題。

遇到國家通訊傳播委員會（NCC），各個產業的大老闆一個個都得轉彎。不只壹傳媒吃過悶虧，旺旺中時集團也曾有理說不清，現在踢到鐵板的人，又多了鴻海集團總裁郭台銘。

郭台銘5月初曾嗆聲說，國碁的4G建設申請不會自行撤案，「一字入公門，九牛拔不出。」要求NCC准不准都要回覆公文，寫明依照什麼法條不准使用華為的設備，甚至為此揚言不願繳稅。

不過隨著中華電信搶先4Ｇ開台，電信三雄搶客大戰開打，遲遲拿不到4G建設許可的國碁，已輸在起跑點上。即使日前郭台銘在股東會上說，「跑第一的蟲兒被鳥吃！」呼籲消費者再等等，鴻海的資費肯定更優惠，可是連台灣之星都要在本月開台，國碁已等不下去。

炎炎夏日最能讓人暑氣全消的水果就是西瓜囉！加上正值盛產季節，其平易近人的售價，常使消費者不猶豫地選購整顆西瓜，好享受回家後消去一身熱氣的快活感。但是你對西瓜了解多少呢？該怎麼選？要怎麼吃？我們來一探究竟吧。

西瓜的營養有哪些？

西瓜果肉中含有多種對人體有幫助的營養成分，如葡萄糖、蔗糖、果糖，維他命 A、B、C，蛋白質、鈣、磷、鐵與粗纖維等等。紅肉西瓜更含有豐富茄紅素與 β­胡蘿蔔素。若能選對可口的西瓜，再搭配正確的食用時間和方式，可有助於人體預防疾病的發生與保護身體的健康。除此之外，西瓜還能消暑熱、生津、止渴、清熱等等夏天我們很需要的舒適感。

如何挑顆可口的西瓜？

中國時報【郭韋綺╱屏東報導】

「30尾又少1尾！」農委會1日公告禁捕蘇眉魚，沒料竟有恆春漁民趕在保育令生效前一晚，下海獵捕蘇眉魚，因海產店業者將照片po網大讚蘇眉魚肉質佳「現撈的，任何魚種無可取代」，立刻在網路掀起一片撻伐聲。業者見事態嚴重火速刪文，並喊冤表示並沒買下，但仍犯眾怒惹毛大家抵制消費。

由於漁民大量捕捉，全台野生蘇眉剩不到30尾，其中墾丁不超過6尾，農委會為此修法公告今年7月起列入保育並禁捕，沒想到還是阻擋不了悲劇發生。竟有恆春漁民趕在保育令生效前，下海捕捉一尾長約1公尺蘇眉魚。

難擋悲劇 30尾又少1尾

〔自由時報記者鄭琪芳／台北報導〕財政部昨公告欠稅大戶，仍以老面孔居多，黃任中家族欠稅四十九．五四億元，蟬連個人欠稅大戶榜首；企業欠稅大戶仍是環亞飯店，欠稅二十三．七七億元最多。不過，多數欠稅大戶屬於陳年舊案，二○一七年三月五日後就可一筆勾銷，等於再過不到三年就可以「欠稅大赦」。

根據統計，個人欠稅一千萬元以上、企業欠稅五千萬元以上，今年共九六九件、約九五七．一二億元，較去年減少七十六件、金額減少約三十六．五二億元；前二十大欠稅大戶積欠一九五．八八億元，占二十．四七％，其中只有三個新面孔，包括北區的李秀隆、中區的陳明坤及新竹市矽谷中小學。

財長︰欠稅好追 就不會有老面孔

財政部長張盛和表示，欠稅大戶多是老面孔，有一些特殊原因，像黃任中已過世，親戚移居國外，國內也沒有財產可追，「欠稅好追的話，就不會有老面孔」；行政執行署已用盡一切手段來追，今年欠稅案件與金額有下降。至於追稅期限是否再延長？他表示，法律已明定了，應該不容易。